強い精子を作る！精子の質を高める方法【不妊症対策】
スポンサーリンク
私達夫婦は結婚後3年間の自然子作り、その後5年間の不妊治療の期間を経て、やっと元気な男の子を授かりました（…長かった…）。
夫か妻かどちらかに明確な原因があったわけではなかったので、トライしては祈りトライしては祈りの繰り返しで不妊治療の経験値だけはかなりハイレベルになり治療費もハンパじゃない費用がかかりました。
私達夫婦の場合明確な原因が無かったと先ほど書きましたが、ただ初めて私が本格的に検査をした時は35歳をオーバーしていて精子の質は平均点以下でした。
精子の質について詳しくはこちら
その中からこれが良かったに違いない！と本人が勝手に思い込んでいる方法をご紹介したいと思います。
まぁ、信じるか信じないかはあなた次第！私はこれで良い数値が出ました。（ちなみにさぼったらすぐ下がりました。）
最後に金冷法について。古代ローマが起源と言われている金冷法。私の場合、具体的には毎日、風呂から上がる直前に睾丸のみに冷水シャワーを5〜10秒ほど浴びせる、というやり方を実行しました。注意点としては決して無理をしないこと！真冬にやり過ぎると危険です！（私はやりすぎて気持ち悪くなって吐きそうになりました。。。）
金冷法について詳しくはこちら
とまあ、おまじない的なものもありますが、ご参考になれば幸いです。
あ、ちなみに禁酒はしませんでした。毎日ビール1缶飲んでました。
※追記:納豆についてはこちら
※このブログ内の関連記事
