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パパさん.com

新米パパによる新米パパ&未来のパパのための育児・子育てブログ

子供が授からない...妊娠しない...男性はまずご自分の精子を調べましょう。

赤ちゃんがなかなか授からないご夫婦の旦那さんへ。子供が欲しい、夫婦関係は上手くいっていて夜の営みも充実していて計画的なタイミングの子作りもしている。でも授からない...。私達夫婦もそうでした。もし、一年以上(※期間については下記参照)の不妊の…

夏の男性陣下半身マニュアル【不妊対策:精子の質向上計画】

夏ですね。暑いですね。暑さは我々男性陣の下半身『睾丸の中の精子たち』には辛い季節です。御存知の通り精子は暑さに弱いからです。不妊症にも色々ありますが、妊娠することに絶対的に必要な条件、我々男性陣が出来ること、それは『強い精子』『妊娠しやす…

産後1か月の夫の振る舞いがその後の育児に大きく影響する

こういう記事は男性こそしっかり読んで知っていた方がいいのではないかな、と思いまして、本題に入る前にまずはこちらの女性向けの記事をご紹介。これからの育児を楽しくするためにも「産後の1か月はゆっくりと休む」ということがとても大切なのです。引用:…

パタニティーブルーというのがあるらしい

先日『パタニティーブルー』という言葉があることを知りました。この単語がタイトルに使われている記事を見た瞬間、私は記事の内容を見ずとも「あー、あるある。わかるなー。」となりました。記事内容はこちら:子育て:イクメンも悩み?パタニティーブルー -…

立ち会い出産の必需品はテニスボール?

未来の新米パパさんへ。立ち会い出産をご希望ですか?もしそうならば一つ必需品と言われているものがあります。それは、『テニスボール』です! え?テニスボール?何するの?はい。私もさっぱりわかりませんでしたが、陣痛の痛みを和らげるというか、いきみ…

もうすぐ赤ちゃんが産まれてくる!1、2ヶ月前に夫のやること

もうすぐ赤ちゃんが産まれる新米パパさんへ。はじめてのことで何をすればいいのやらわかりませんよね。私も我が子が産まれる一ヶ月前などはただそわそわするだけだったように記憶しています。さて、赤ちゃんがもうすぐ産まれてくる、という1ヶ月、2ヶ月前あ…

新米パパさん、子供の面倒をみることだけが妻の求めている事ではないですよ。

新米パパの皆様、奥さんが求める自分の役割は何でしょうか?わかっているつもりでも微妙にずれているかもしれませんよ。新米パパの皆様、夫婦関係は上手くいってますでしょうか?私達夫婦は先日喧嘩をしてしまいました。夜我が子が寝付いた後に大きな声を出…

体外受精を8回経験してみて/不妊治療の回数についての体験談

私達夫婦は約5年間の不妊治療期間を経て、8回目の体外受精で第一子を授かりました。※今回の記事は「不妊治療」に関しての投稿になります。不妊治療の期間が長いご夫婦、体外受精の回数を重ねていらっしゃるご夫婦向けの投稿となります。また私「新米パパ」の…

え?!父親の食生活が産まれてくる赤ちゃんにも影響する?!

びっくりした研究結果のニュースが発表されました。女性が妊娠前妊娠中に摂取した方が良いとされている葉酸、なんと、父親も摂取する必要があるかも?!キミンズ氏の研究チームは、十分な量の葉酸を摂取している雄マウスに比べて、ビタミンB9が欠乏している…

新米パパさん、丸一日赤ちゃんと二人きりで過ごしたことはありますか?

新米パパさん、赤ちゃんと二人きりで丸一日過ごしたことはありますか?私は半日だけなら数回だけありますが、たった半日でももうぐったりでした。オムツ交換して、離乳食作って、食べさせて、ミルクあげて、着替えさせて、洗濯して、掃除して、オムツ交換し…

新米パパさん、最近夫婦仲は上手くいってますか?産後クライシスをご存知ですか?

新米パパさん、最近奥さんとの仲はどうですか?妊娠中は凄く仲良しだったのに出産してからなんだが冷たいような...なんてことになってませんか?産後クライシスをご存知でしょうか。なんか聞いたことあるような無いような。新米パパの皆さん、なぜか知らない…

新米パパさん、赤ちゃんはほんとあっという間に大きくなりますよ

ふと思ったので書いてみようと思います。新米パパの皆さん、子供が第一の人も仕事が第一の人も趣味が第一の人もパパにも色々いるかと思いますが、初めての赤ちゃんが生まれて間も無いパパに一言だけ言えることは、「赤ちゃんはほんと、あっという間に成長し…

赤ちゃんの夜泣き対策、皆さんどうしているの?

「うちの子は夜泣きしないんですよー。」「え?そうなんだー、それは楽でいいねー。」なんて会話を最近までしていて、我が子は夜泣きしないんだな、と思い込んでいたら、始まりました、夜泣き。そろそろ9ヶ月になりますが、夜泣きが始まる時期・収まる時期も…

質の良い精子を作るには?とにかく毎日出す!【不妊対策】

妊娠するには質の良い精子と卵子が必要なわけですが、では質の良い精子を作るにはどうすればいいのでしょうか? 以前このブログで同じ内容のテーマをいくつか書きましたが、重要なものをまだ書いてませんでしたので今回はそちらを。 で、それは何かというと…

強い精子を作る!〜夏の過ごし方編〜【不妊症対策】

以前こちらの記事で良質の精子を作る方法を実体験を元に書きましたが、強い精子を作る!精子の質を高める方法【不妊症対策】 - パパさん.com今回は暑い夏の過ごし方について書きたいと思います。精子の為には睾丸を冷やせ、とは古代ローマから言われているわ…

妊婦さんの出産時の握力はハンパじゃない!

妊婦さんの出産時の握力はハンパじゃないです!立会い出産ご希望の旦那様は怪我しないように注意しましょう。 大怪我だなー、と思われるかもしれませんが、今振り返るとどこにそんな力があったんだと驚くばかりの力でした。 今日は出産時の思い出話を少々。 …

納豆を食べると精子の数が減る!あれ?増えるんじゃないの?

精子の質を良くするには納豆やオクラや山芋などのネバネバするものを食べて… って、あれ?納豆は精子に良い食べ物ですよね? と常識のように思っていた方。私もこの記事を読み驚きました。 研究では、不妊治療に訪れた99名の男性の食事内容と精液について…

精子・卵子の質を向上させる食事とは?【不妊症対策】

妊娠しやすい体を作る為の食事とはどんなものでしょうか? それを食べれば今月妊娠確実!なんて食べ物はありませんが、もし現時点で精子卵子の質があまり良くない場合は、まず最初に食事を見直してみてはいかがでしょうか。 私達夫婦も検査初期はあまり良い…

いくらくらいかかる?不妊治療・体外受精の費用

不妊治療にかかる費用はいくらくらいかかるのでしょうか? まず人工受精と体外受精で大きく違いますし、病院や治療の内容によっても異なってきます。 不妊治療について検討し始めた方の為に、治療内容別に大まかに料金をまとめてみましたので、これから治療…

男性も風疹予防接種が必要なわけ

子供のころ予防接種を受けたかどうか、記憶が曖昧な男性がほとんどだと思いますが、風疹の予防接種は34歳以上(2013年現在)の男性は誰も受けていないそうです。 ※参考はこちら 表示できません - Yahoo!ニュース 奥さんが妊婦さん、あるいは子供を作る予定の…

出産には夫も立ち会おう!ってあれ?立ち会わない方いいの?

出産には夫のあなたも是非立ち会いましょう!って記事書こうと思ったらこんな記事が... 出産の立ち会いはやめた方が良い!フランスの医者が語る出産の裏話 | 「マイナビウーマン」 ...あれ?下の記事には「立ち会い出産で得るものはあっても失うものはない…

強い精子を作る!精子の質を高める方法【不妊症対策】

私達夫婦は結婚後3年間の自然子作り、その後5年間の不妊治療の期間を経て、やっと元気な男の子を授かりました(…長かった…)。 夫か妻かどちらかに明確な原因があったわけではなかったので、トライしては祈りトライしては祈りの繰り返しで不妊治療の経験値だ…

父親学級のススメ

地域の自治体などで妊婦体験や沐浴指導を受けられる父親学級がありますが、是非参加してみましょう。 赤ちゃんの人形を使っての沐浴指導はリアルで本番の練習になりますし、これからパパになるんだなぁ、という実感も湧いてくると思います。 妊婦体験は赤ち…

妻がつわりに!夫はどうする?

「妊娠した!」と聞いて我々男達は単純なのでイコール『つわり』みたいに連想しがちですが、妊婦さんのみんながみんなつわりになるわけではなく、またつわりの内容も千差万別だそうです。 食べづわり、吐きづわり、期間、時期など人によって様々であなたの奥…